孩子小区内玩耍突然发烧！医生紧急提醒：这些习惯要改改了

婴儿车和小小(xiǎoxiǎo)身影随处可见 当年轻父母推着婴儿车享受阳光时(shí) 有些健康隐患正在悄悄靠近(kàojìn)！ 收好这份夏季(xiàjì)遛娃避雷指南 一起看看呼和浩特市(hūhéhàotèshì)妇幼保健院 儿科樊挨清副(fù)主任医师怎么说！ 中暑与脱水 高温下的“隐形杀手(shāshǒu)” 近日，呼和浩特市妇幼保健院接诊了一位小患者(huànzhě)。 家人带着1岁半的(de)乐乐在小区玩耍(wánshuǎ)，乐乐突然烦躁哭闹起来，小脸通红，一测体温竟飙升到38.5℃。经诊断竟是轻度中暑！ 呼和浩特市妇幼保健院儿科樊挨清副主任医师指出：“婴幼儿体温调节中枢未发育成熟，皮肤(pífū)屏障(píngzhàng)薄，代谢功能弱，高温天户外活动风险极高(jígāo)，需要家长格外警惕。” 而且婴幼儿中暑信号常被忽视，当孩子出现(chūxiàn)体温升高、皮肤发红干燥、呼吸急促、异常(yìcháng)哭闹时，就要立即转移到阴凉处。 若发展到精神萎靡、昏迷抽搐、四肢湿冷，必须火速(huǒsù)就医！ 科学补水是防暑关键(guānjiàn)： 6个月内宝宝：母乳或(huò)配方奶足够，无需额外喝水 6-12个月：每日总摄入液体(yètǐ)900ml（含奶/辅食），饮水少量即可(jíkě) 1-3岁：每日1000-1500ml水分，分多次饮用(yǐnyòng) 3岁以上(yǐshàng)：每日1500-2000ml，鼓励主动饮水 樊医生特别提醒：夏季气温高，婴儿出汗多(duō)，水分散失快，可在原有基础上每天多喂100-200ml水；冬季气候干燥，室内使用暖气或(huò)(huò)空调时，每天约增加50-100ml。切勿用果汁或冷饮替代白水！高糖分易(yì)引发龋齿、肥胖，还会抑制食欲。 婴儿(yīngér)发热、腹泻、呕吐时，会丢失大量水分，需(xū)要及时补充水分，以防脱水。发热时，每升高1℃，每千克体重需增加(zēngjiā)10-15ml水分；腹泻时，可根据腹泻的(de)次数和量，适当增加喂水量，可采用少量多次(shǎoliàngduōcì)的方法喂水；呕吐时，应在呕吐后间隔一段时间再少量喂水，以防再次呕吐。 树荫下不用防晒？小心(xiǎoxīn)阳光温柔陷阱！ “树荫下不用防晒？”错(cuò)！ 樊医生解释：地面(dìmiàn)反射紫外线高达30%，树荫下同样需要防护。普通棉质衣物防晒效果(xiàoguǒ)微弱，专用防晒衣必不可少。 婴儿推车遮阳棚：选择(xuǎnzé)UPF50+专业防晒面料(miànliào)，确保覆盖全身，定期检查牢固性。 凉垫选择：透气吸汗材质，勤洗勤换，避免宝宝皮肤直接(zhíjiē)接触过凉(guòliáng)表面。 防晒霜：选择时要选温和、无刺激、专为婴幼儿设计的(de)产品 成分(chéngfèn)：纯物理防晒（氧化锌/二氧化钛） 配方：SPF30+、无(wú)酒精/香料/防腐剂（如羟苯酯类） 认证(rènzhèng)：认准“小金盾”标志（中国儿童化妆品认证） 物理防晒优势：即时起效、刺激小，优先选用遮阳帽/防晒衣等硬防护。它通过反射(fǎnshè)紫外线起作用，不易引起(yǐnqǐ)过敏。 防晒(fángshài)(fángshài)帽：防晒帽：宽檐（>7cm）+ UPF50+认证面料，保护脸颈。 太阳镜：紫外线可损伤角膜，儿童晶状体更易(yì)透光，因此(yīncǐ)佩戴太阳镜十分必要。选择标注UV400灰色镜片(jìngpiàn)，PC/TAC抗冲击材质。 让孩子爱上防晒装备(zhuāngbèi)： 带宝宝挑选喜欢的花色，家长以身作则佩戴(pèidài)，从(cóng)每日几分钟逐步适应。 立即转移到阴凉处，用冷毛巾或冰袋冷敷(lěngfū)，再涂抹温和的保湿霜，严重时及时就医。就医指征(zhǐzhēng)：出现水疱、发热、剧烈疼痛。 蚊虫叮咬后(hòu)过敏小包背后的大隐患 小区花园里，2岁(suì)的(de)朵朵被蚊子叮咬后，胳膊迅速肿起鸡蛋大的红疙瘩，还冒出小水疱——家长带她去呼和浩特市(hūhéhàotèshì)妇幼保健院就诊，医生说这是典型的过敏反应！ 宝宝安全(ānquán)驱蚊怎么做？ 成分安全第一：2月龄以上可选避蚊胺（浓度≤10%）；派卡瑞丁需1岁以上；柠檬桉(níngméngān)油(yóu)禁止3岁以下使用 优先(yōuxiān)物理防护：蚊帐、纱窗、电蚊拍、浅色长袖衣裤 肥皂水清洗 → 炉甘石(lúgānshí)止痒 → 冰敷消肿 → 剪短指甲防抓破 ️出现大面积红肿（超10cm）、全身(quánshēn)皮疹、呼吸困难立即就医！发热、肌肉痛、叮咬处溃烂或出现“牛眼红斑”（莱姆病标志）需警惕(jǐngtì)虫媒(chóngméi)传染病。 颠覆(diānfù)传统认知：这些误区正在坑娃！ 误区一：剃光头更(gèng)凉快？ 真相：失去头发保护，头皮更易晒(shài)伤、招蚊虫、遭感染！ 误区(wùqū)二：树荫下无需防晒？ 真相：地面(dìmiàn)反射紫外线高达30%，阴影中仍要"全副武装"。 误区三：穿长袖就(jiù)能防晒？ 真相：普通棉衣UPF值仅5-7，防晒衣需(yīxū)认准专业标识。 过敏/湿疹宝宝加强防护(fánghù)： 避免花草密集处，穿宽松棉质衣，保持皮肤(pífū)清洁(qīngjié)湿润，被叮咬后严密观察。 不妨把防晒衣当作(dàngzuò)探索铠甲 将补水杯变成冒险(màoxiǎn)行囊 而是为孩子打开更安全的世界地图(shìjièdìtú) 毕竟(bìjìng)，阳光下最珍贵的 永远(yǒngyuǎn)是孩子无拘无束的笑声 青橙融媒(méi)记者 张秋焱 原标题：《孩子小区内玩耍突然发烧！近期，呼和浩特易发生！呼市医生紧急(jǐnjí)提醒：这些习惯(xíguàn)要改改了》